profile

✖ Tomson Darko woensdagmail

Elke woensdagavond een tomson darko tekst in je inbox. Over je eenzaam voelen in een club vol mensen. Over de toxiciteit van je eigen perfectionisme. Over de leegte die we soms allemaal voelen, maar niet met elkaar over praten.

✖ Hoe zelfacceptatie vinden zonder jezelf te vergelijken met anderen

✖ Tomson Darko Lees ook online Hoe zelfacceptatie vinden zonder jezelf te vergelijken met anderen ↓ Lieve Reader, Veel mensen denken dat zelfacceptatie draait om affirmaties en positieve gedachten. Om ‘zelfliefde’, zoals het vaak wordt genoemd. Maar als je merkt dat je zelfbeeld wordt gevormd door hoe anderen eruitzien, wat ze bereiken of hoe perfect hun leven lijkt, zul je nooit tevreden zijn met jezelf. De oplossing? Cultiveer de relatie met jezelf. Dat constante vergelijken maakt je...

✉️ Stuur een brief naar een lieve vreemdeling (en ontvang er zelf één)

Lieve Reader, Het Deense postbedrijf stopt, na 400 jaar, met het versturen van brieven. Dat ergert me. Omdat het hier, in Nederland of België, straks net zo goed kan gebeuren. Misschien denk je nu: So what? Ik heb WhatsApp. En Instagram. En mail. Niemand stuurt nog brieven. Waarom zou je zo’n bedrijf in leven houden? Ja. Dat begrijp ik. Allemaal. Maar sta eens stil bij wat we aan het kwijtraken zijn. De fysieke wereld verdwijnt steeds verder naar de achtergrond. Muziek streamen we. Films...
Locked

🪐 Hoe zelfacceptatie vinden zonder jezelf te vergelijken met anderen

🪐 Tomson Darko Lees ook online Hoe zelfacceptatie vinden zonder jezelf te vergelijken met anderen ↓ Lieve Reader, Ik heb wat gedachten opgeschreven over de relatie met jezelf cultiveren via zelfliefde of zelfacceptatie. Maar eerst, een huishoudelijke mededeling: Afgelopen week was mijn weekupdate niet zichtbaar in Spotify. Wat blijkt? Er zit een limiet bij Spotify aan het aantal afleveringen dat de app kan laten zien. Via petje-af gaan mijn podcast-afleveringen terug tot november 2020. In de...

✖ Als je ook je zelfrespect verliest

✖ Tomson Darko Lees ook online Als je ook je zelfrespect verliest (Over de grootste vernedering uit mijn carrière, David Lynch en Dune, Andy Dufresne uit The Shawshank Redemption en hoe je toch je zelfrespect behoudt als je verliest) ↓ Lieve Reader, Het meest vernederende wat mij is overkomen, was toen de telefoons van het callcenter overbelast raakten en ze een zondebok zochten voor dit falen. Die zondebok was ik. Ik snap het ook wel. Niet dat ik de zondebok was, maar dat die telefoons...
Locked

🪐 Als je ook je zelfrespect verliest

🪐 Tomson Darko Lees ook online Als je ook je zelfrespect verliest (Over de grootste vernedering uit mijn carrière, David Lynch en Dune, Andy Dufresne uit The Shawshank Redemption en hoe je toch je zelfrespect behoudt als je verliest) ↓ Lieve Reader, Het meest vernederende wat mij is overkomen, was toen de telefoons van het callcenter overbelast raakten en ze een zondebok zochten voor dit falen. Die zondebok was ik. Ik snap het ook wel. Niet dat ik de zondebok was, maar dat die telefoons...
Locked

Je gedachten willen iets te doen hebben

🪐 Tomson Darko Lees ook online Je gedachten willen iets te doen hebben (Je bindt je te snel aan mensen) ↓ Lieve Reader, Door te mediteren kwam ik erachter dat mijn gedachten niet van mij zijn. Alles wat je voelt, denkt en ervaart, is slechts een gedachte. Gedachten poppen op en vertrekken weer vrij geruisloos. Zelfs de observatie dat je denkt, is een gedachte. Het enige wat je kunt doen, is het aanschouwen. Wat betekent dat het hele gevoel van een ‘ik’ een gedachte is. Elk oordeel, elke...

✖ Seks draait niet om macht

✖ Tomson Darko Lees ook online Seks draait niet om macht (Het is erkennen dat er iets in jou mist.) ↓ Lieve Reader, Oscar Wilde schreef ooit dat alles in de wereld om seks draait, behalve seks. Dat draait om macht. Schrijfster Catherine Lacey vindt het een te beperkte en een te testosterongedreven visie. https://catherinelacey.substack.com/p/sex-and-power Omdat het voorbij gaat aan degene die verlangt. Die heeft namelijk geen macht. Power, seen one way, is the obligation to trust that which...
video preview
Locked

De harde waarheid over lijden en creativiteit

🪐 Tomson Darko Lees ook online De harde waarheid over lijden en creativiteit (Van Gogh. Lynch. Vis. Heling is niet wat je zoekt) ↓ Lieve Reader, Er is een misvatting dat zoiets als schrijven je op je emotionele dieptepunt gaat helpen. Dat doet het niet. Al die negatieve energie in je hoofd en lijf blokkeert je creativiteit. Ik heb het wel gedaan hoor: schrijven, terwijl de depressie op haar dieptepunt was. Maar ik schrijf bijna altijd wel. Het was meer een vorm van bezigheidstherapie. Er kwam...
Locked

🪐 Seks draait niet om macht

🪐 Tomson Darko Lees ook online Seks draait niet om macht (Het is erkennen dat er iets in jou mist.) ↓ Lieve Reader, Oscar Wilde schreef ooit dat alles in de wereld om seks draait, behalve seks. Dat draait om macht. Schrijfster Catherine Lacey vindt het een te beperkte en een te testosterongedreven visie. https://catherinelacey.substack.com/p/sex-and-power Omdat het voorbij gaat aan degene die verlangt. Die heeft namelijk geen macht. Power, seen one way, is the obligation to trust that which...
Locked

🪐 Verlangen naar meer: de illusie van het perfecte leven

🪐 Tomson Darko Lees ook online Verlangen naar meer: de illusie van het perfecte leven De aantrekkingskracht van het onbereikbare. ↓ Lieve Reader, In de eerste vijf minuten van de film heeft Julie een studie geneeskunde geprobeerd. Toen toch fotografie, want ze is eigenlijk kunstenaar. Om uiteindelijk tijdelijk (maar toch wel permanent) in een boekhandel te eindigen. En ondertussen stortte ze zich in de ene na de andere ‘grote’ liefdesrelatie, waar ze achteraf gezien toch niet zoveel voor...

Elke woensdagavond een tomson darko tekst in je inbox. Over je eenzaam voelen in een club vol mensen. Over de toxiciteit van je eigen perfectionisme. Over de leegte die we soms allemaal voelen, maar niet met elkaar over praten.